Day

september 9, 2015
En illeluktende treningsbag og utstyr som stinker er ikke hyggelig. På sikt er litt lukt ikke til å unngå, men det er en del grep du kan ta for at tingene dine holder seg stinkfrie så lenge som mulig. Her er 9 tips! 1. Luft treningsutstyret og bruk No Stink deodorant.  Det er viktig å...
Continue Reading
For å få den beste treningen er det viktig å velge det riktige utstyret. Dette gjelder også boksehansker! Her er en guide til de ulike typene boksehanskene for å hjelpe deg å velge riktige hansker til din trening. Sekkhansker Slår du mye på sekk og puter, er det lurt å kjøpe seg et par sekkhansker....
Continue Reading
Proteiner, fiber, sunt fett, vitaminer og mineraler. Frø inneholder viktige næringsstoffer i store mengder, og burde være en del av alle sitt grunnleggende kosthold. Både Olympiatoppen og Helsedirektoratet  anbefaler frø på grunn av de positive effektene det har på kroppen, og de fleste gode dietter har mange frø som del av sitt standardutvalg. Både vegetarianere, veganere...
Continue Reading
Hva betyr vekt og størrelse for deg når du skal kjøpe boksehansker? Les om OZ, vekt og størrelser her. De fleste boksehansker har spesifisert noe som heter OZ. Dette er en forkortelse for Ounces, som er en vektbetegnelse som brukes i mange land i stedet for gram. 1 Ounce tilsvarer ca 28 gram. Jo lavere...
Continue Reading